Gratis elektronische bibliotheek

De kracht van het bekken - Eric Franklin

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: mei 2009
BESTANDSGROOTTE: 10,2
ISBN: 9789069638454
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Eric Franklin

Alle Eric Franklin boeken die u van ons leest en download

Omschrijving:

‘De kracht van het bekken’ laat zien hoe men een sterker lichaam kan krijgen door het trainen van de bekkenbodem; ook veel rug-, knie- en voetproblemen kunnen daardoor verlicht worden. Doordat de vrouwelijke bekkenbodem van nature flexibeler is dan die van de man, richt dit trainingsprogramma zich vooral op flexibiliteit voor de man en het opbouwen van kracht voor de vrouw. De bekkenbodem heeft verder invloed op houding en inwendige organen, vitaliteit en seksueel functioneren. Bewuste training kan bovendien incontinentie en bekkenbodeminstabiliteit – een veel voorkomend probleem bij zwangere vrouwen – voorkomen. Franklin heeft een toegankelijk en effectief boek over zijn bewegingstechniek geschreven, bedoeld voor zowel bewegingsexperts als leken.

...en voetproblemen kunnen daardoor verlicht worden ... Recensie: De kracht van het bekken, Eric Franklin ... . Doordat de vrouwelijke bekkenbodem van nature flexibeler is dan die van de man, richt dit trainingsprogramma zich vooral op flexibiliteit voor de man en het opbouwen van kracht voor de vrouw. 'De kracht van het bekken' laat zien hoe men een sterker lichaam kan krijgen door het trainen van de bekkenbodem; ook veel rug-, knie- en voetproblemen kunnen daardoor verlicht worden. Doordat de vrouwelijke bekkenbodem van nature ... De kracht van het bekken: Amazon.es: Franklin, E ... ... . Doordat de vrouwelijke bekkenbodem van nature flexibeler is dan die van de man, richt dit trainingsprogramma zich vooral op flexibiliteit voor de man en het opbouwen van kracht voor de vrouw. Vergelijken - De kracht van het bekken / druk 1 (Eric Franklin) (2009) ISBN: 9789069638454 - Broschiert, Ausgabe: 1. Label: Gottmer Uitgevers Groep B.v. Gottmer Uitgevers Groep B.v. Produktgruppe: Book, Publiziert: 2009-05, Studio: Gottmer Uitgevers… ¿De kracht van het bekken¿ laat zien hoe men een sterker lichaam kan krijgen door het trainen van de bekkenbodem; ook veel rug-, knie- en voetproblemen kunnen daardoor verlicht worden. Doordat de vrouwelijke bekkenbodem van nature flexibeler is dan die van de man, richt dit trainingsprogramma zich vooral op flexibiliteit voor de man en het opbouwen van kracht voor de vrouw. De ondertitel lichaamsoefeningen voor meer kracht en stabiliteit van de bekkenbodem verraadt dat De kracht van het bekken (2009) een doe-boek is. Dat is inderdaad zo, maar behalve veel interessante oefeningen voor het bekken krijgen we tussendoor ook veel informatie. Het heeft vele mogelijke oorzaken en treft tot wel 20% van de bevolking van Nederland, zowel mannen als vrouwen. Bekkenpijn wordt als "chronisch" gezien als het langer dan 6 maanden aanhoudt. Fysiotherapeuten helpen mensen met bekkenpijn om kracht en soepelheid terug te krijgen in de spieren en gewrichten in het bekkengebied en om de pijn te verminderen. ¿De kracht van het bekken¿ laat zien hoe men een sterker lichaam kan krijgen door het trainen van de bekkenbodem; ook veel rug-, knie- en voetproblemen kunnen daardoor verlicht worden. Doordat de vrouwelijke bekkenbodem van nature flexibeler is dan die van de man, richt dit trainingsprogramma zich vooral op flexibiliteit voor de man en het opbouwen van kracht voor de vr...