Gratis elektronische bibliotheek

Mudra'S - Andrea Christiansen

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: februari 2005
BESTANDSGROOTTE: 11,21
ISBN: 9789044706574
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Andrea Christiansen

U kunt het boek Mudra'S downloaden in pdf epub formaat na gratis registratie

Omschrijving:

Vingeryoga voor een betere gezondheid - Oefeningen voor meer energie en innerlijke rust - Helende mudra´s om ziekten te genezen- Mediteren met behulp van vingeroefeningen.Simpele vingeroefeningen met een groot effect! Mudra´s zijn oefeningen met de handen en vingers die al duizenden jaren een belangrijk onderdeel vormen van de yoga-kunst. Ze zijn gebaseerd op het principe dat onze handen verdeeld zijn in reflexzones die overeenstemmen met bepaalde lichaamsdelen en organen. Door de juiste bewegingen en drukmassage helpen mudra´s u om energieblokkades in uw lichaam te verhelpen. Op die manier kunt u met een beperkt aantal eenvoudige oefeningen tal van lichamelijke en mentale klachten voorkomen en bestrijden. In dit boek vertelt de auteur hoe u mudra´s in uw dagelijks leven kunt integreren om uw lichamelijk en geestelijk welzijn te bevorderen. Stap voor stap wordt voor tal van klachten, van een hoge bloeddruk en futloosheid tot rugpijn of misselijkheid, de gepaste vingeroefening beschreven. Bovendien leest u in dit boek hoe u uw lichaam inwendig kunt reinigen en hoe u uw ademhaling zodanig kunt regelen dat u een optimaal effect van mudra-yoga krijgt.

...teren. Later werden ze aan yoga Mudras are a silent language of self-expression used in Hindu and Buddhist teachings ... Introductie tot mudra's - Eclectic Energies ... . Mudra hand gestures or poses are often used in yoga practice, meditation, and for healing purposes. Of all types, hand mudras or rather finger mudras, are the best-known ones. That is why this article focuses on this kind of gesture. All the others are listed in the last chapter. Mudras List. In total there are more than 30 different hand mudras, all of which can be combined with other mudra types. Mudras ... bol.com | Mudra's, K. Da Silva | 9789055134977 | Boeken ... . In total there are more than 30 different hand mudras, all of which can be combined with other mudra types. Mudras are a combination of Subtle physical movements which alter mood, attitude, and perception. It will deepen the awareness and concentration. They are a combination of Asana, Pranayama, Bandha, and Visualization techniques. Mudra, ("seal," "mark," or "gesture"), in Buddhism and Hinduism, a symbolic gesture of the hands and fingers used either in ceremonies and dance or in sculpture and painting. Mudras used in ceremony and dance tend to be numerous, complicated, and often esoteric (the hasta-mudrās of Hindu c 7-mei-2020 - Bekijk het bord "Mudras" van anjawielens op Pinterest. Bekijk meer ideeën over Meditatie, Acupressuur, Yoga. Mudras sind Handzeichen zum Meditieren. Hier zeigen wir dir die 11 besten Mudras, die deine Meditation auf das nächste Level bringen werden. Mudras, also known as hand yoga, typically involves placing the hands and fingers in certain positions as described in the Vedas. Types of mudras. The various types of mudras are as follows. Gyan mudra: The gyan mudra raises the level of the element vayu or air in the body. Mudras help to link the brain to the body, soothe pain, stimulate endorphins, change the mood and increase our vitality. Mudras have been an integral part of many Hindu and Buddhist rituals. They are used extensively in Yoga, meditation and dance. Across various disciplines it is said that there exist close to 399 mudras. One of the most striking features of Indian classical dance is the use of hand gestures. Speaking in dance via gestures, rather than orally, in order to visually convey outer events or things, as well as inner feelings, two classifications of specific traditional mudras (hand/finger gesture) are used in Indian Classical Dance, and indeed are a prominent part of the dancer's vocabulary... Mudra's, ook wel de symbolische handposities van de boeddha beelden genaamd, zijn er in vele soorten. De belangrijkste kun je hier terug zien, zo kun je altijd een boeddhabeeld kopen die bij jou past. In this mudras guide, you'll learn everything you need to know about these hand gestures and a complete list of mudras to use. You'll find mudras from yoga, Buddhism, Hinduism and other spiritual systems.And you'll discover how they benefit you. Welkom bij Yoga Mudra, Mijn naam is Karin de Man-Ram Naast mijn werk als leerkracht in het regulier en particulier basisonderwijs - waar ik ruim 20 jaar werkzaam was - doe ik in mijn vrije tijd al een aantal jaren fanatiek aan verschillende vormen van yoga. Door mijn eigen positieve ervaringen met yoga en het werken met kinderen ben ik op zoek gegaan naar een combinatie van die twee. Bernd Prokop - Asanas, Mudras Und Bandhas Het boek Asanas, Mudras Und Bandhas van de auteur Bernd Prokop is 1 maal gevonden, 1 maal nieuw en 0 maal tweedehands. "Asanas, Mudras Und Bandhas" is nieuw te koop vanaf € 6,99 bij Bol.com....