Gratis elektronische bibliotheek

Oergezond het jaar rond - Yvonne van Stigt

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: oktober 2012
BESTANDSGROOTTE: 8,68
ISBN: 9789081772822
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt Epub boeken van Oergezond het jaar rond zijn voor u beschikbaar na registratie op onze website

Omschrijving:

'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Dat betekent terug naar de oorsprong, terug naar hoe onze verre voorouders aten. Yvonne van Stigt en Stefan Alfons hebben de handen ineen geslagen om het concept oervoeding + beweging op een toegankelijke manier vorm te geven. Stefan heeft het Sofa Fit concept ontwikkeld, waarbij je lekker thuis aan de gang kunt met oefeningen die je fit houden. Yvonne heeft de recepten bedacht op basis van oervoeding. Als je deze oefeningen doet, en gaat eten volgens de principes van oervoeding ben je goed op weg naar een fit en bruisend bestaan.

...nd het jaar rond: Opmerkingen: Vandaag een lange dag achter de computer, BTW aangifte voorbereid en aan het nieuwe boek gewerkt ... Bureau ISBN - Oergezond het jaar rond! ... . Vanwege een plots optredende zware verkoudheid extra NAC/glutathion geslikt. Dat helpt snel. 'Oergezond het jaar rond!, oefeningen met oervoeding voor een fit en bruisend bestaan' door Yvonne van Stigt, Stefan Alfons - Onze prijs: €21,75 - Op werkdagen voor 21:00 uur besteld, volgende dag in huisGratis verzending. Oergezond het jaar rond! Wie zich een beetje in paleo heeft verdiept weet dat het niet alleen voor een andere manier van eten ... Bureau ISBN - Oergezond het jaar rond! ... . Oergezond het jaar rond! Wie zich een beetje in paleo heeft verdiept weet dat het niet alleen voor een andere manier van eten staat, het omvat ook een leefstijl met een gezonde dosis beweging. En dan bedoel ik eigenlijk niet jezelf afbeulen in de sportschool maar meer zoals Eva het doet met daarnaast korte (intensieve) activiteiten (sprinten, krachtoefeningen, crossfit, the works). 'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Oergezond het jaar rond direct en eenvoudig bestellen uit voorraad bij kookboek-kopen.nl. De online kookboeken specialist. Oergezond het jaar rond! 22 januari 2013 door Leonie Verheul Een reactie plaatsen. Wie zich een beetje in paleo heeft verdiept weet dat het niet alleen voor een andere manier van eten staat, het omvat ook een leefstijl met een gezonde dosis beweging. Paëlla van bloemkool met zeevruchten en kalkoen uit Oergezond het jaar rond: Opmerkingen: Mijn verkoudheid leek gisteren zijn koffers te pakken, maar besluit vandaag toch om nog maar even te blijven. Dat krijg je ook als je overmoedig geworden door het mooie weer te vroeg stopt met d...