Gratis elektronische bibliotheek

Ontdek je gebruiksaanwijzing - Jannie Ligthart

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: november 2019
BESTANDSGROOTTE: 5,31
ISBN: 9789090322698
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Jannie Ligthart

Veel plezier met het gratis lezen van Ontdek je gebruiksaanwijzing Jannie Ligthart epub boeken

Omschrijving:

Vind de rust in jezelf terug! Ontdek je innerlijke hulpbronnen.Heb je wel eens opgemerkt dat je in jezelf praat? Daar ooit over nagedacht en je misschien zelfs afgevraagd of je dan toch een beetje gek was? Ik kan je gerust stellen, praten in jezelf, we doen het allemaal. Van rustig gebabbel tot chaotisch gepieker. Onrust geeft spanning en spanning geeft klachten.Je zou jezelf kunnen zien als een verzameling verschillende "ikken'. Delen in jezelf die vaak hele verschillende dingen belangrijk vinden en die dan onderling zoveel onenigheid kunnen hebben dat je je in gedachten met weinig anders meer mee bezig kunt houden. Communicatie in je binnenwereld gaat altijd vooraf aan communicatie met de buitenwereld. Hoe kun je voorkomen dat het deel dat de luidste stem heeft, het altijd voor het zeggen krijgt? En wat hebben een klaslokaal en een leraar daarmee te maken?In dit boek wordt een methode aangereikt waarbij je grip krijgt op je eigen gedachten; door jezelf anders toe te spreken en door je verbeeldingsvermogen te gebruiken. Een mix van cognitieve therapie, NLP en opstellingenwerk staat borg voor een praktische benadering om oude patronen te herkennen en te doorbreken. Daardoor worden spanningsklachten verminderd of voorkomen.

...r aan je omgeving - belangrijker zijn dan direct een goed antwoord te geven ... bol.com | Ontdek je gebruiksaanwijzing, Jannie Ligthart ... ... . Geschreven bij Ontdek je gebruiksaanwijzing. Eindelijk een boek waarin ik handvatten krijg en enorm herkenbaar en helder geschreven. Wat kan het soms eenvoudig zijn wanneer je je eigen gebruiksaanwijzing bij de hand hebt. Hier wil je iedereen in laten delen. Wacht niet tot je verjaardag maar geef het boek vandaag aan jezelf kado ! Ontdek je gebruiksaanwijzing . Sinds het verschijnen van de eerste druk van dit boek in 2010 zijn er vee ... bol.com | Ontdek je gebruiksaanwijzing, Jannie Ligthart ... ... . Sinds het verschijnen van de eerste druk van dit boek in 2010 zijn er veel mensen voor het eerst op een andere manier naar hun eigen gedachten gaan luisteren en kijken. Ja, ook dat laatste met name, kijken! In Ontdek je gebruiksaanwijzing gaat het om bewustwording van die automatismen. Pas als je je ergens bewust van bent, kun je besluiten of je dat wel of niet wilt veranderen. In dit boek krijg je praktische handvatten aangereikt die je helpen inzicht te krijgen in je eigen gebruiksaanwijzing: hoe ga je om met energiegevers en energievreters, hoe herken en...